Если атлет работает с тренером, то последний составляет план. Это могут быть шаблоны или индивидуальная программа.
Если один и тот же план предполагается выполнять регулярно, то вместо создания новых карточек пользователь копирует одну из старых и вставляет её в нужный день недели.